《是早餐也是便當》

前一晚將牛肉湯煮好、雞翅醃好，早上起床後將雞翅放入烤箱烤，...

《是早餐也是便當》

前一晚將牛肉湯煮好、雞翅醃好，早上起床後將雞翅放入烤箱烤，牛肉湯加熱，就是豐富的早餐。雞翅一次烤多一點，可以當便當菜，再炒兩樣菜，午餐也解決了。

♦️雞翅作法：https://www.facebook.com/186129355395/posts/10158658033325396/

♦️牛肉湯作法：https://www.facebook.com/186129355395/posts/10158660317180396/

影音教學示範👉魚排當主食，同時做早餐+便當：https://www.cite.tw/courses/83

🥐《一起來吃早餐》：https://reurl.cc/NjdVEm
🍙《一起來捏飯糰》： https://reurl.cc/LyYy9
🍱《一起帶冷便當》： https://goo.gl/BZ9j47
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